L’info circule depuis quelques mois sur les réseaux sociaux : l’ananas aurait des effets bénéfiques sur notre sommeil. Ce fruit tropical apprécié pour sa saveur sucrée et rafraîchissante favorise-t-il vraiment l’endormissement ? On fait le point avec Florence Thorez, diététicienne-nutritionniste.
Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments...